Als diplomierte Psychologin mit dem Schwerpunkt „Klinische Psychologie“ biete ich Ihnen gerne meine Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer Probleme oder Sorgen an. Die psychologische Beratung unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.
Probleme gehören in unserer Gesellschaft schon fast zum Alltag. Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit sich selbst, ihren Kindern, ihrem Lebenspartner oder am Arbeitsplatz. Dauern diese an, äußern sie sich häufig zusätzlich in seelischen und körperlichen Beschwerden. Oftmals hat man dann den Eindruck, dass man alleine keinen Ausweg findet. In einer solchen Situation ist man dankbar für jede Form von Anteilnahme und Hilfestellung. Doch auch bei scheinbar kleinen Alltagsproblemen ist eine beratende Begleitung oftmals hilfreich.
Eine psychologische Beratung kann hier weiterhelfen. Ziel ist die gemeinsame Erarbeitung wirksamer Maßnahmen, um das Problem lösungsorientiert anzugehen. Dabei wird der Hilfesuchende darin unterstützt, seine eigenen Barrieren zu überwinden, um sich persönlich weiterzuentwickeln und seine Persönlichkeit voll entfalten zu können. Manchmal müssen hierfür zunächst spezifische Kompetenzen erworben oder schlummernde Potenziale geweckt werden. Manchmal hingegen genügt es schon, das Problem aus einem anderen Blickwinkel heraus zu betrachten.
Ein Beratungsgespräch mit mir stellt immer ein Gespräch zweier Personen auf einer Augenhöhe dar. Gemeinsam wird ein Ziel ins Auge gefasst und darauf zugearbeitet. Dabei bediene ich mich – je nach Ihrem Bedarf und der individuellen Problemstellung – verschiedener therapeutischer Methoden. Während der Beratung gebe ich Denkanstöße, Hilfestellungen und auch den einen oder anderen konkreten Ratschlag. Eine aktive Mitarbeit des Klienten ist jedoch entscheidend, um die Selbsterkenntnis und die Selbstständigkeit zu fördern und damit den langfristigen Erfolg der Beratung sicherzustellen.
Die psychologische Beratung unterliegt der Schweigepflicht.
Mögliche Themenfelder:
- Konfliktlösung
- Lebensberatung
- Burnout
- Probleme am Arbeitsplatz oder in der Schule
- Berufs- und Studienberatung
- Ehe- und Partnerschaftsberatung
- Familienberatung
- Existentielle Fragen
Phasen einer psychologischen Beratung
Folgende Phasen können bei einer psychologischen Beratung unterschieden werden:
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- Erstgespräch. Im ersten Gespräch haben Sie die Möglichkeit ausführlich zu schildern, was Sie zu mir führt. Zudem prüfen sowohl Sie als auch ich, ob wir miteinander arbeiten können.
- Problemanalyse: In der folgenden Sitzung wird Ihr Anliegen genauer analysiert und wir definieren gemeinsam die Beratungsziele
- Intervention: In der sich anschließenden Phase, die in der Regel mehrere Sitzungen benötigt, kommen verschiedenste psychotherapeutische Methoden zum Einsatz, um das Problem lösungsorientiert anzugehen.
- Evaluation: Bereits während der Intervention werden regelmäßig Fortschritte überprüft und der Grad der Zielerreichung gemeinsam bewertet und – sofern nötig – neue Ziele definiert. Beim Erreichen aller Beratungsziele gilt die Beratung als abgeschlossen sofern sich keine neue Themenfelder aufgetan haben oder der individuelle Wunsch besteht, die Beratung vorzeitig abzubrechen.
Kosten einer 50 minütigen Sitzung: 50,– €